Styrke, stilhed og sammenhold – fortællinger fra bunden af bassinet
På bunden af et fire meter dybt bassin finder man en af Danmarks mest hemmelige og intense sportsgrene. Her kæmper Jonas og hans holdkammerater om en tung bold, mens lungerne skriger efter luft. Undervandsrugby er fysisk krævende, mentalt udfordrende – og for mange helt ukendt. For Jonas er sporten blevet et frirum og en livslang passion.